Rusbehandling som gir varig endring

Avhengighet handler sjelden bare om alkohol, piller eller andre rusmidler. Bak ligger ofte uro, skam, gamle sår og krav som er blitt for tunge å bære. Mange har i årevis prestert på jobb, vært omsorgsfulle foreldre og fungert utad, mens alt innvendig har blitt mer og mer urolig. Før eller siden blir prisen for høy, og behovet for rusbehandling melder seg.

Hva god rusbehandling egentlig handler om

Mange tenker på rus som selve hovedproblemet. I praksis er rusen ofte et forsøk på å løse noe annet: indre uro, skuffelser, ensomhet, prestasjonspress eller gamle traumer. Alkohol eller andre stoffer blir en snarvei til ro, søvn eller selvtillit i hvert fall i starten.

God rusbehandling starter derfor med en enkel forståelse: rus er et symptom på ubalanse. Når man bare prøver å fjerne symptomet, uten å røre årsakene, blir veien tilbake til rus veldig kort.

En behandlingsmodell som fungerer over tid, vil derfor vanligvis inneholde:
– Trygg og medisinsk forsvarlig avrusning når det trengs
– Samtaler som går bakover i tid og inn i livshistorien
– Arbeid med følelser som skam, skyld, sorg og sinne
– Konkrete verktøy for hverdag: søvn, rutiner, grenser og kommunikasjon

Mange som søker hjelp, beskriver et hull på innsiden som alltid må fylles. Hvis rusen tas bort uten at dette tomrommet får et annet innhold som mening, relasjoner, grenser og egenomsorg vil fristelsen til å ruse seg igjen bli sterk. Derfor er målet i god rusbehandling ikke bare rusfrihet, men indre balanse.

Hvem som søker behandling og hva de ofte har felles

Det finnes ingen typisk rusavhengig. Erfaring viser at mennesker som søker hjelp for alkohol- eller rusproblemer kommer fra alle samfunnslag: ledere, fagarbeidere, studenter, hjemmeværende, pensjonister. De er mødre, fedre, besteforeldre, samboere og single.

Likevel går noen fellestrekk igjen:
– Mange har brukt lang tid på å innrømme at de trenger hjelp
– De er ofte flinke til å prestere og holde masken
– De beskriver mye uro, angst eller tomhetsfølelse
– De har ofte påtatt seg stort ansvar for andre
– Løgner, bortforklaringer og hemmelighold har blitt en del av hverdagen

Et viktig, men ofte oversett tema, er medavhengighet. Nære personer dekker over, ordner opp, stiller ikke krav og unngår vanskelige samtaler av frykt for konflikt. På kort sikt kan dette se ut som omsorg. På lang sikt gjør det ofte vondt verre, fordi personen slipper å møte konsekvensene av egen atferd. Å stille noen til ansvar for eget liv kan være den mest kjærlige handlingen man gjør.

Et annet felles trekk er at mange har kjent på en form for ubalanse lenge før første glass eller første pille ble et problem. For noen startet det med krav om å være flink, aldri skape trøbbel, alltid gjøre alle fornøyde. For andre handlet det om å bli usett, avvist eller skremt i barndomshjemmet. Rusen kommer senere som en løsning som i starten fungerer, før den gradvis tar mer og mer plass.

Avslutningsvis kan det være nyttig å vite at hjelp finnes, også for den som har forsøkt før eller føler at alt håp er brukt opp. Erfaring viser at mennesker kan endre kurs, få tilbake selvrespekt og bygge nye liv også etter mange år med rus. For den som vurderer et lite og skjermet behandlingssted i utlandet, kan det være aktuelt å se nærmere på Heimveg eller heimveg.no.